Sandbagi

Sandbag – ćwiczenia na całe ciało!

Sandbag treningowy to proste, ale bardzo funkcjonalne narzędzie treningowe. Jak sama nazwa wskazuje, jest to po prostu torba z uchwytami, wypełniona piaskiem lub innym sypkim wypełniaczem. W czasie ćwiczeń piasek stale się przesypuje, co utrudnia trening i jest jednocześnie największą zaletą sandbaga. Pozwala on na trenowanie całego ciała, w przeciwieństwie do ćwiczeń na siłowni, podczas których izolujesz wybrane partie mięśni. Sandbagi są doskonałą alternatywą dla sztangi oraz hantli, ponieważ ich waga jest zmienna i można ją regulować poprzez dokładanie lub wyjmowanie wypełnienia. Dlatego też są często wykorzystywane przez zawodowych sportowców, zawodników MMA, ale także amatorów, którzy dążą do równomiernego wzmocnienia wszystkich mięśni. Ten przyrząd treningowy znajdzie także swoje miejsce podczas ćwiczeń rehabilitacyjnych.

Szeroki wybór sandbagów tylko w WarHouse!

Jeśli jesteś miłośnikiem treningów, to sandbag zdecydowanie powinien znaleźć się w Twoim domu. Nie zajmuje dużo miejsca i łatwo go przetransportować. Można ćwiczyć z nim zarówno w domu, jak i na świeżym powietrzu. Trening z sandbagiem: 

  • kształtuje mięśnie, 
  • wzmacnia mięśnie głębokie, 
  • stabilizuje sylwetkę, 
  • zwiększa koordynację ruchową, 
  • polepsza kondycję, 
  • zwiększa wytrzymałość, 
  • korzystnie oddziałuje na układ krążenia, 
  • zmniejsza ryzyko wystąpienia kontuzji,
  • pomaga schudnąć.

Ćwiczenia z tym workiem treningowym wyrabiają większą siłę dynamiczną, ze względu na to, że konieczna jest stabilizacja ruchu, utrzymanie równowagi, a trudność uchwytu jest zwiększona. Pozwala na efekty w krótszym czasie niż trening ze sztangą lub hantlami. W naszym sklepie internetowym WarHouse możemy Ci zagwarantować najwyższą jakość oferowanych produktów, fachową obsługę Klienta, która zna się na rzeczy, sprawną wysyłkę, szeroki asortyment oraz konkurencyjne ceny. Zamów już dziś, a my dołożymy wszelkich starań, żeby Twoja przesyłka dotarła do Ciebie najszybciej, jak to tylko możliwe! Dołącz do grona naszych zadowolonych Klientów!